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                芒種至,夏意濃:順應(yīng)天時(shí),耕耘美好時(shí)

                來(lái)源: 時(shí)間:2025-06-05 17:59:42 瀏覽次數(shù):

                  “時(shí)雨及芒種,四野皆插秧。”當(dāng)仲夏的風(fēng)拂過(guò)麥浪,當(dāng)梅子黃時(shí)雨淅瀝落下,我們迎來(lái)了二十四節(jié)氣中的第九個(gè)節(jié)氣——芒種。它是仲夏的序曲,奏響著農(nóng)事繁忙的樂(lè)章;它是傳統(tǒng)與現(xiàn)代的紐帶,連接著我們對(duì)土地的深情與對(duì)生活的熱愛(ài);它更是養(yǎng)身調(diào)息的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn),提醒著我們順應(yīng)天時(shí),調(diào)和身心。

                芒種,意為“有芒的麥子快收,有芒的稻子可種”,是農(nóng)事尤為繁忙的時(shí)節(jié)之一。此時(shí),北方麥田金黃翻滾,農(nóng)人揮鐮收割;南方水田青秧如茵,彎腰插秧的身影點(diǎn)綴其間。一收一種間,蘊(yùn)藏著中國(guó)人對(duì)土地的深情,也詮釋著“一分耕耘,一分收獲”的千年智慧。  

                 

                芒種養(yǎng)身:順應(yīng)天時(shí),調(diào)和身心

                 

                芒種時(shí)節(jié),暑濕漸盛,易耗氣傷津,養(yǎng)身需注重“清補(bǔ)”與“平衡”:  

                飲食宜清淡:多吃綠豆、蓮子、苦瓜等清熱食材,少食油膩。民間有“芒種吃桑葚,不睡也精神”的諺語(yǔ),桑葚、楊梅等時(shí)令水果正當(dāng)時(shí)。  

                午間小憩:順應(yīng)“晝長(zhǎng)夜短”特點(diǎn),適當(dāng)午休可養(yǎng)心氣。  

                運(yùn)動(dòng)適度:避開烈日,選擇清晨或傍晚進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng)。  

                芒種是忙碌的時(shí)節(jié),也是調(diào)養(yǎng)身心的契機(jī)。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所言:“春夏養(yǎng)陽(yáng)”,此時(shí)順應(yīng)自然規(guī)律,方能積蓄體能。  

                 

                芒種文化:在詩(shī)意中感悟時(shí)光

                 

                文人墨客筆下的芒種,總帶著對(duì)生活的哲思:

                 

                “時(shí)雨及芒種,四野皆插秧”(陸游),描繪了農(nóng)忙時(shí)節(jié)的生機(jī)勃勃;

                “芒種看,螳螂應(yīng)節(jié)生”(元?。莱隽巳f(wàn)物應(yīng)時(shí)而動(dòng)的規(guī)律;

                “芒種家家聽(tīng)子規(guī),邀歡何處柳塘西”(區(qū)懷年),則展現(xiàn)了田園生活的恬淡美好;

                 

                這些詩(shī)句提醒我們:芒種不僅是農(nóng)事的節(jié)點(diǎn),更是心靈的驛站——在耕耘中沉淀,在收獲時(shí)感恩。  

                 

                國(guó)肽世家:循節(jié)氣雅韻,以小分子肽守四季安康

                 

                千百年的時(shí)光長(zhǎng)河中,節(jié)氣如靈動(dòng)的音符,奏響著中國(guó)人順應(yīng)自然、調(diào)養(yǎng)身心的樂(lè)章。春生夏長(zhǎng),秋收冬藏,每一個(gè)節(jié)氣都蘊(yùn)含著古人的生活智慧與健康密碼。芒種之際,萬(wàn)物繁茂,“應(yīng)時(shí)而作”的諄諄教誨回響在耳畔。

                國(guó)肽世家,懷揣著對(duì)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的敬畏之心,踏上傳承與創(chuàng)新的征程。我們深耕健康領(lǐng)域,專注于小分子肽的研發(fā)與生產(chǎn)。將古老養(yǎng)生理念與現(xiàn)代科技融合,精心雕琢每一款產(chǎn)品。

                在這個(gè)忙碌而充滿生機(jī)的芒種時(shí)節(jié),國(guó)肽世家愿化作您身邊的健康摯友,與您一同聆聽(tīng)節(jié)氣的低語(yǔ),感受時(shí)間沉淀的滋養(yǎng)。在四季的流轉(zhuǎn)中,以小分子肽的神奇力量,守護(hù)您對(duì)生活的每一份熱愛(ài)與期待。

                 

                結(jié)語(yǔ)

                芒種,是大地寫給勤勞者的情書。愿我們?nèi)甾r(nóng)人般腳踏實(shí)地,如詩(shī)人般心懷浪漫,在盛夏的序章里,種下希望,靜待歲月芬芳。  

                 

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